Pastel eslovaco de chocolate

En los cumpleaños nunca debe de faltar el pastel, así que en el cumpleaños de mi mamá quise probar algo diferente e hice Šťavnatý koláč s čokoládou, que en español le podemos llamar pastel eslovaco de chocolate.

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Y ¿por qué eslovaco?, les cuento rápido, mi hermana se casó con un eslovaco y ahora viven en Bratislava, por lo que ha estado viviendo en una nueva cultura, de la cual en este lado del mundo también hemos estado aprendiendo, como es el caso de esta receta de pastel de chocolate.

En el verano 2014, me fui a visitar a los Drugda para ubicarlos en el mapa y conocer mejor de esa nueva vida de mi hermana. Ya sé, que difícil tarea. No es cierto, estuvo genial.

Les voy a contar un poco por si se animan a ir a visitarlos, Bratislava es la capital de Eslovaquia, tienen relativamente poco tiempo de haberse integrado a la UE, por lo que puedes ver en la ciudad lo que era antes y en lo que se está convirtiendo con el crecimiento que se está dando. Es una ciudad muy tranquila, en la cual nuestro acento sonorense llama mucho la atención, y es que al parecer hablamos muy fuerte, pero yo digo que a ellos les falta platicar más al caminar jajaja. Ya pues, es nuestro acento :). Pero sí, es una ciudad muy bonita y la gente es muy amable

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Ya estando ahí me pasee por los países alrededor de Eslovaquia, que son República Checa, Austria, Hungría y Polonia, de ellos visité sus capitales, a exepción de Polonia que solo llegue a Cracovia pero me encantó. Al ir recorriendo cada ciudad me sentía como un libro de historia, Europa central comparte una misma historia, pero cada ciudad tiene una manera muy particular de contarla, parte del encanto de hacer el recorrido por estos países.

La música está en todos lados, disfrute muchísimo ir caminando en modo turista y que siempre hubiera un músico tocando, ese fue mi soundtrack favorito, sobre todo en Praga, que ahí para donde voltearas había música y gente, muuucha gente. Viena también fue de mucha música pero sobre todo baile, ahí me encanto ver bailar swing. También cabe destacar que en todos los lugares se come MUY BIEN y tienen muy buena cerveza, mi favorita fue la Pilsner que me bebí de desayuno en Praga, no me juzguen, es cosa de los Checos. “When in Rome, do as the Romans do”.

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Pero bueno, creo me desvíe del tema, este pastel según mi hermana dice que es típico de allá, cuando leí los ingredientes fue un ok, ok, puedo hacer como que no veo tanto jaja, ya saben por aquello de que tiendo a recetas saludables, pero la verdad el pastel está delicioso y en los cumpleaños todo se vale.

El betún está muy poderoso en chocolate, y todo completo es como comer un bubulubu hecho pastel, pero mejor. Espero y lo intenten el Šťavnatý koláč s čokoládou, me da risa no entender, imagínenme allá con este idioma que no se parece a nada de lo que conocemos, y todavía se me ocurre perderme, pero esa es otra historia…

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Pastel eslovaco de chocolate

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de horneado: 35 minutos

180° C

Ingredientes

Para el pastel:

  • 5 huevos
  • 1 taza de azúcar morena
  • 1 taza de harina
  • 1 taza chocomilk en polvo (yo use cocoa)
  • 1 taza de aceite
  • 12 gramos de polvo para hornear

Para el betún primera capa

  • 1/2 taza de café instantáneo preparado con 1 cdita de azúcar
  • Mermelada de frambuesa, blueberry o la de tu preferencia (no muy dulce)

Betún segunda capa:

  • 250ml de crema chantilly
  • 200 gramos de chocolate obscuro

Procedimiento

  1. Cernir 2 veces la harina.
  2. Batir los huevos con el azúcar y luego incorporar el resto de los ingredientes del pastel hasta lograr una mezcla sin grumos.
  3. Hornear por 35 minutos a 180°C
  4. Una vez listo el pastel y aun calientito, se le echa el café encima y se deja absorber.
  5. Cubrir el pastel con una capa delgada de la mermelada.
  6. Para hacer el betún, derretir el chocolate en una olla y agregar la crema chantilly, hasta que se cree una mezcla homogénea. Y se le unta al pastel ya que no esté caliente.
  7. Se deja reposar un rato y a disfrutar.

Estoy terminando de escribir esta receta tiempo después de que la hice, y ya se me hizo agua la boca y ocupo hacerlo otra vez, ¿algún cumpleañero cerca? bueno, los pasteles de chocolate no ocupan pretexto para comerse jajaja.

Espero les guste, mi hermana lo prefiere así al tiempo, pero a mí me gusto más al segundo día porque lo deje en el refri y estaba heladito y más impregnado todo, será que aquí el clima nos hace que comamos todo frío, será el sereno. Pero pruébenlo :).

Hasta la próxima y no olviden suscribirse.

#ladelacadenita

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Mi hermana y yo en el castillo de Bratislava

Mandarinas chocolatosas

Esta es la combinación perfecta de dos de mis favoritos, el chocolate y las mandarinas, por si aún no ha quedado claro mi amor por el chocolate amargo, con este post ahora sí me van a creer que yo y el chocolate amargo somos uno mismo.

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El haber crecido rodeada de cítricos hizo que sean de mis frutas favoritas. En casa de mis tatas comía toronjas, limones reales, naranjas y limones verdes; había tantos limones verdes, que un verano se nos ocurrió vender limonadas en la banqueta, pero nuestro negocio fracasó por falta de clientes y porque el único que tuvimos, el taquero de la esquina, le entregamos un vaso de agua dulce con un toque de limón, y es que se nos olvidó cortar los limones del árbol antes de empezar nuestra venta, pequeño gran detalle.

Pero otro cítrico que me encanta y con el cual también crecí, es la mandarina, esta la comía mucho en casa de mi Mamanina porque tenía un árbol que daba millones de mandarinas (de peque así lo veía), y me encantaba ir a comer mandarinas y llenar mi bolsa del “VH” con otras tantas para llevar a mi casa.

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Quise hacer estas mandarinas chocolatosas, que es la cosa más fácil y deliciosa del mundo, porque mi sobrino, del cual ya he dicho que soy su fan, está viniendo a comer a la casa y como no me toca estar con en él en la tarde, le hago postres que le encanten y que le recuerde a su tía favorita. A él también le encantan las mandarinas y el chocolate.

Iba hacer el chocolate versión saludable, aceite de coco, cacao, pero luego me acordé que no he terminado de mejorar esa receta, así que mejor derretí unas chispas de chocolate amargo y le agregue una cdita de aceite de coco.

El resultado fue WOOOW, debí de haber grabado a Rodrigo, pero es una combinación demasiado rica, el chocolate queda duro entonces lo muerdes y es un crunch que se convierte en una explosión de jugo d mandarina, deberán intentarlo en casa para entender el resultado final.

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Si el cacao es una fruta, y el chocolate está hecho de cacao, entonces esta receta equivale a comer una ensalada de frutas… 😉

Mandarinas chocolatosas

Ingredientes

  • 1/3 de taza de chispas de chocolate amargo
  • 1 cda de aceite de coco
  • 3 mandarinas peladas en gajos

Procedimiento

  1. Lavar y pelar las mandarinas en gajos.
  2. Derretir el chocolate a baño maría y agregar el aceite. Puede ser en micro, yo no tengo por eso uso baño maría.
  3. Cubrir la mitad del gajo en chocolate y colocar en una bandeja con papel encerado.
  4. Refrigerar por 20 minutos, hasta que el chocolate se endurezca.
  5. Provecho.

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Antes de meter al refrigerador, se pueden espolvorerar un poco coco en rayado o sal marina, a mi se me olvido porque ya era hora de ir por Rodri a la escuelita. 🙂

Espero y disfruten estas mandarinas tanto como nosotros, y recuerden que nunca es demasiado chocolate.

 Hasta la próxima.

 

#ladelacadenita

Avena de sabores

Mi comida favorita del día es el desayuno, por lo menos es a la que le dedico más tiempo, y es que todo se vale en el desayuno desde algo dulce, salado o ambas.

Como mi horario de trabajo es en la tarde tengo suficiente tiempo para dedicarle y hacerlo a mi antojo, pero sé que la mayoría de la gente normal empieza su rutina laboral o escolar a horas muy madrugadoras y no se dan el tiempo para comer algo, entonces si eres uno de esos simples mortales, ésta receta es para ti.

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La idea es tener a la mano una comida rápida, deliciosa y saludable y que mejor que la avena, para mi resulta un desayuno muy completo y que sí llena, por su fibra y porque le echo mucha fruta. Aparte estas ideas son buen opciones de licuado, nomas tendrías que agregarle más leche.

tropical

Hice estos 4 sabores, no sabría decir cual es mi favorito porque de todos hay algo que me encanta, así que he hecho “detín marín” para elegir cual desayunar, la de chocobanana está de más que les diga por que me gusta (es mejor comerse al día siguiente porque el plátano cambia de sabor), la tropical me encanta lo dulce y el coco, la fresa-guayaba me fascina por la el sabor tan feliz de la guayaba (sí, feliz es un sabor) y por último la mango-papaya, por la combinación de la leche de coco con la papaya, loveee it.

Guayavafresa

Para hidratarlas use leche de coco, leche de soya y yogurt, para darle variedad pero se puede usar una sola. No les vaya a dar flojera la lista de ingredientes tan larga, se puede elegir un sabor por semana o dos, un día es lo que les va a tomar preprar el desayuno de la semana, vale la pena. Les puse chía o linaza para que agarre consistencia la avena y no quede muy aguada.

mangopapaya

En invierno como que no se antoja mucho lo frío pero se puede calentar un poco si no tienes prisa, si no pues no pasa nada, después agarras temperatura con un un té.

Así que manos a la obra, saquen toda la despensa y armen sus avenas.

Avena de sabores

Chocobanana

  • 1/3 de taza de avena
  • 1 cdita de linaza
  • 1 cda de miel de abeja
  • 1/2 taza de leche vegetal
  • 1 cda de crema de cacahuate
  • 1 plátano
  • 1 cda de cacao en polvo
  • un poco de canela

Tropical

  • 1/3 de taza de avena
  • 1 cdita de chía
  • 1 cda de miel de abeja
  • 1/2 taza de leche vegetal
  • 1/2 taza de mango picado
  • 1/2 plátano en rebanadas
  • 1 cdita de coco rayado
  • 1 cda de nueces picadas

Fresa-guayaba

  • 1/3 de taza de avena
  • 1 cdita de linaza
  • 1 cda de miel de abeja
  • 1/2 taza de yogurt blanco sin azúcar
  • 1 guayaba picada en cuadritos
  • 1/2 taza de fresas picadas
  • Un poco de canela
  • 1 cda de almendras

Mango-papaya

  • 1/3 de taza de avena
  • 1 cdita de chía
  • 1 cda de miel de abeja
  • 1/2 taza de leche de coco
  • 1/2 taza de mango picado
  • 1/2 taza de papaya picada
  • un poco de canela

Procedimiento

  1. Colocar 1/3 de taza de avena cruda en cada frasco.
  2. Dependiendo del sabor, echar primero la chía/linaza, la miel y luego el resto de los ingredientes, dejando a lo último la leche o yogurt.
  3. Mezclar y refrigerar hasta su consumo.
  4. Repetir los mismos pasos para cada sabor.

No hay mucho que decir sobre la manera de hacerlo, hay que dejar que fluya la creatividad y armar las avenas. 1/3 de taza de avena parece poco pero una vez que se hidrate se va inflar y entonces sí es la medida perfecta. Y una recomendación más, puedes utilizar fruta congelada, que ya viene picada y facilita el trabajo. 🙂

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Hasta la próxima.

 

#ladelacadenita

 

 

 

La leche dorada

Primero lo primero, FELIZ NAVIDAD!, sinceramente les deseo que Jesús viva en sus corazones hoy y siempre y que las bendiciones nunca dejen de llegar. Pero ahora sí, el otro tema del momento, el frío en Hermosillo. Nos encanta el clima, ya sea el calor, la lluvia o el frío, siempre es un tema de conversación, así que voy aprovechar eso y compartir mi bebida caliente para no caer en resfriados o como fue mi caso, sobrellevarlo.

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Resulta que tengo como algunitos meses sin hacer ejercicio, porque mi horario no se pudo acomodar y pues por x o y, tengo la urgencia de volver a mi rutina de ejercicio, por lo que me inscribí al 5k Give Back organizada por los Exatec Sonorense A.C, para motivarme a correr o mínimo caminar, todo iba muy bien hasta que llegó el bendito frente frío.

Era lunes y  con todo el power me fui a la milla, me trague todo el frío y pues me enfermé. Pero bueno, mis intenciones eran buenas, a lo mejor y el siguiente lunes tengo más éxito.

Total ya estaba resfriada, y empecé  con todos los remedios caseros habidos y por haber, té de abango, té de jengibre con miel, ajo crudo, hasta mi hermana me trajo sus aceites esenciales para untarme como pavo y salir de esto.

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Pero algo que empece a tomar por gusto y por su beneficios, es la leche dorada, hecha a base de cúrcuma, jengibre, canela, miel y un toque de pimienta, los beneficios de estos ingredientes son casi infinitos. El jengibre tengo mucho tiempo tómandolo por su sabor pero aparte como energizante, digestivo y desinflamatorio, es mi consentido.

La cúrcuma es conocida por tener propiedas antiflamatorias, antibioticas y hasta anticanceriginas, más sin embargo, no soy una experta en el tema, pero a lo que he leído contiene curcumina, lo cual ayuda acelerar la regeneración celular,  o sea tengamos células más saludables y menos enfermas.

Por lo tanto esta bebida agarra lo mejor de los remedios naturales, y bang! lo mejor de lo mejor, a parte tiene un sabor muy rico, yo pense que la cúrcuma iba a sobresalir e iba hacer díficil tomar, pero no, todo se mezcla perfecto y hasta creo que es una buena opción de bebida caliente para estas épocas navideñas, así que una buena bebida y un sistema inmune fuerte.

Hay que beber salud, CHEERS!.

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La Leche dorada

Ingredientes

  • 1 taza de leche de coco o vegetal (yo use soya, pero tiene que ser vegetal)
  • 1 cdita de cúrcuma en polvo
  • 1 cdita de aceite de coco
  • 1/2 cdita de jengibre en polvo
  • 1/4 de cdita de canela en polvo
  • Una pizca de pimienta
  • 1 cdita de miel (al gusto)

Procedimiento

  1. Calentar la leche a fuego medio en una ollita y ya que esté tibia, agregar las especias.
  2. Antes de que hierva, echar el aceite de coco y la miel y seguir revolviendo.
  3. En cuanto hierva se apaga y se sirve.

A disfrutar una buen taza de leche dorada, que no los asuste el olor de la cúrcuma, prometo que es una bebida que se disfruta y en este tiempo más.

Sigan disfrutando estos días en familia y no duden en hacerme llegar sugerencias de que otras recetas quieren ver por aquí, agradezco de corazón por tomarse el tiempo de leerme, pocos sabrán que simpre he escrito para mi, pero el hacerlo público, ha sido un reto que me está gustando y espero ir mejorando, es un camino muy laaaaaargo, pero poco a poco.

Hasta la próxima.

Y no se les olvide compartir 🙂 #ladelacadenita

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