La cena del otro día

Mis cenas suelen ser la comida más improvisada del día, como les contaba en el post anterior, procuro tener muchos ingredientes listos para cocinar pero a veces no tengo ni idea que hacer y entonces la magia sucede y sale algo delicioso como la cena del otro día.

Había estado cenando jugos o cosas muy simples porque llegaba cansada y solo quería dormir, pero el día que volví a mi rutina normal decidí que quería cenar algo rico, fácil y que tuviera pimiento tatemado, así que siendo las 9:05 pm yo me puse a tatemar pimientos.

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No sabiendo lo que hacía pero guiada por ese delicioso olor a tatemado, salió esta cena que WOW, los champiñones absorbieron la salsa y neta que sentía que estaba comiendo algo súper elaborado y nada que ver, solo me tarde 10 minutos. Me hizo sentir muy bien el estar de vuelta en la cocina y que haya salido algo tan bueeeno.

Así que tanto sentimiento bonito lo tuve que volver a repetir, pero esta vez también quise usar la salsa en pasta, para que no crean que estoy traumada con los zoodles (ok sí estoy).

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Ambas opciones funcionan perfecto, usando la pasta sí tienes que usar más salsa porque como que la absorbe, caso contrario de los zoodles que estos sueltan un poco de agua, pero el resultado está genial.

La salsa se puede usar con pasta, zoodles, arroz, para unos huevitos, quinoa, no sé quisiera echárselo a todo porque la verdad sí está bien rica.

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La cena del otro día

Porciones 2

Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes:

  • 1 taza de pasta cocida o Fideos de calabacita
  • 3/4 de taza de champiñones picados en pedazos medianos
  • 1/4 de pimiento tatemado partido en cuadritos
  • Aceite de oliva

Para la salsa

  • 1 tomate saladet
  • 3/4 de pimiento morrón tatemado
  • 1/4 de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta
  • Un poquito de agua

Procedimiento

  • Cocer la pasta o hacer los fideos de calabacita.
  • Tatemar un pimiento morrón rojo, se usa 3/4 partes del pimiento para la salsa y lo otro para al rato. Limpiarlo un poco para quitare la piel pero sin tanto esfuerzo.
  • Licuar todos los ingredientes de la salsa y colocar en una olla con aceite de oliva a que hierva unos 5 minutos a fuego medio.
  • Agregar los champiñones  y el pimiento en cuadritos y dejar otros 4-5 minutos a fuego bajo, hasta que los champiñones se ablanden un poco y agarren todo el sabor.
  • Salpimentar al gusto
  • Servir la pasta o  zoodles y agregar la salsa, colocar un poco de aceite de oliva como toque final, y mucho chiltepín.

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La verdad es que está super fácil y el pimiento tatemado hace que sepa delicioso sin tanto esfuerzo, así que háganlo y sean felices como yo ! jaja y me mandan foto y sus comentarios!

Gracias por compartir.

Hasta la próxima.

#ladelacadenita

 

Otro taquito árabe

Me encanta cocinar y sobre todo experimentar con la comida, pero hay algo que no se me da y batallo mucho, ponerle nombre a los platillos, como ya había subido un taco árabe, hoy les traigo otro taquito árabe.

Este taco salió buscando ideas de qué hacer con el food prep que hice el otro día con mi hermana, teníamos muchos ingredientes listos así que fue un ok morra, ponte creativa que comemos?, y como buena mexa hacer TACOS, pero como tenía hummus y pan pita pues ÁRABE, les digo que no me da mucho la creatividad para los nombres.

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Pero bueno, el punto es que quedó bien bueno y no lo digo yo, lo dice mi cuñado, él y mi hermana son conocidos por ser los taqueros de la familia, saben dónde están los mejores tacos de todo en Hermosillo, PEEEEEEERO tarde o temprano a todos les pega la onda verde y ahora andan comiendo tacos de hummus. LOL. Así que no se resistan, encuentren su balance.

La receta del hummus que pongo es la que hago para no complicarme la existencia, no le pongo tahini porque no me sale la pasta de ajonjolí y porque no he querido comprar porque la neta no he sentido tanta curiosidad, así que si le quieren agregar adelante.

Seré breve porque me está dando hambre y necesito ir hacer hummus, a ver que otra cosa improvisada hago con el. Aun me queda otra versión de taco árabe que quiero compartir, saben cómo se va a llamar? jajajaja, exacto. 😉

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Otro taquito árabe

Ingredientes

Para el hummus (casi todo es al gusto)

  • 2 tazas de garbanzos cocidos
  • Jugo de 1/2 limón aprox
  • 1 diente de ajo
  • 4 cdas de Aceite de oliva aprox
  • Sal y pimienta
  • Un poco del agua en que se cocieron los garbanzos

Para el taco

  • 1/2 cebolla espiralizada (partida en finas tiras)
  • 1 pimiento en tiras
  • 1/2 calabacita espiralizada (rallada)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pan pita o 2 (depende que tantos quieras)

Para la salsa de yogurt

  • 1/2 taza de yogurt blanco sin azúcar
  • jugo de un limón
  • 1 cdita de aceite de oliva
  • sal y pimienta
  • Un poco de pepino rallado (o en espirales)

Procedimiento

  1. Supongamos que ya dejaron remojando los garbanzos un día antes, lo cocieron por aprox 30 minutos, entonces ya tienen garbanzos cocidos.
  2. Para hacer el hummus, agregar todos los ingredientes a un procesador o licuadora, excepto el agua y el aceite, estos se incorporan poco a poco para que no vaya a quedar muy aguado.
  3. Licuar hasta que tenga una consistencia untable y sazonar al gusto.
  4. Guisar la cebolla, el ajo, la calabacita y los pimientos con un poco de aceite de oliva.
  5. Preparar la salsa de yogurt mezclando todos los ingredientes.
  6. Calentar el pan pita en un comal.
  7. Armar el taco, untar el hummus, colocar las cebollitas y pimientas, y echarle salsa al gusto.

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Otra manera de comer esto, es partir a la mitad del pan pita y rellenarlo de la sabrosura, la ventaja es que de esta manera le cabe más relleno. YUM.

Hasta la próxima.

#ladelacadenita

Znoodles aguacatosos

Hola, hola, HELLO!

Ya tenía muchas ganas de blogguear algo, pero en la espera de algo padre y que decir nomas no fluía nada. Así que decidí compartir un poco de lo que me ha hecho tan feliz estos días… ¡EL SPIRALIZER!, el aparatito que hace fideos las verduras.

Hace unos posts atrás dije que nialcaso que no lo iba a comprar, pero pues más rápido cae un hablador que un cojo, ¿no? Y como uno de mis propósitos de este año es comer MÁS verduras (sí más), necesitaba hacer algo diferente para que me motivara alcanzar mi objetivo, y se los prometo que espiralizar verduras es lo mas divertido del mundo.

znoodles

No he hecho muchas cosas, pero lo que sí ha estado delicioso. Por ejemplo hice una ensalada de betabel el otro día, que prometo compartir, deliciosa y súper fácil, luego hice espirales de una papa y los hornee y quedaron tal cual chips súper crujientes (y baja en grasas, sal y etc).

Pero no había hecho el básico, znoodles, así que para entretenerme un rato hice los znoodles y decidí bañarlos en una crema de aguacate que no tiene crema, y le puse las verduritas que se me atravesaron, unas semillas de girasol y ahí tienes una cena o ensalada deliciosa.

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Entre lo cremoso y el crunch de las semillas, ni te acuerdas que no es pasta. Así que gluten free people, este aparatito les puede hacer la vida más feliz.

NO ES NECESARIO tener un spiralizer para hacer esto, rallen la calabacita y listo, como lo hice en la receta de lentejas a la boloñesa que igual ahí en el procedimiento puse un link con varias maneras de hacer znoodles.

Znoodles aguacatosos

Porciones 1

Tiempo de preparación 10 minutos

Ingredientes

  • 1 calabacita
  • 1/4 de taza de pimiento morrón picado
  • 1 tomate saladet picado en cuadritos
  • Chile serrano al gusto
  • 1 cda de semillas de girasol

Para la crema

  • 1/2 aguacate
  • 1 cda de requesón
  • 1 puñito de cilantro
  • jugo de limón al gusto
  • un poquito de chipotle seco (opcional)
  • sal y pimienta

Procedimiento

  1. Espiralizar la calabacita o rallarla.
  2. Agregar el resto de las verduras.
  3. En un bowl mezclar los ingredientes para el aguacatoso, hasta que quede cremoso.
  4. Incorporar la crema a las verduritas.
  5. Salpimentear al gusto y agregar las semillitas.
  6. Y es todo, a disfrutar!

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Tenía pensado agregar unos elotitos por ahí pero la neta se me olvidó. Espero lo intenten porque es pura cosa buena. Y si no me encuentran por aquí es porque ando comiendo en Instagram :).

¡Gracias por leer!

Hasta la próxima.

#ladelacadenita